Carros de Foc es una de las travesías de refugios más conocidas del Pirineo catalán: una vuelta circular de 65 km por el Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici que une 9 refugios de montaña, en un parque con casi doscientos lagos de origen glaciar. Entera pide entre 5 y 7 días, según las piernas de cada uno.
Llevábamos años queriendo hacerla y, sin una semana libre, nos quedamos con un trozo: Carros de Foc en 3 días, con dos noches en refugio y salida y llegada en Espot. En medio está el Coll de Monestero, a 2.472 metros, que también es de lo más duro de la travesía completa. Para nuestra versión de tres días basta con un puente largo y dos camas reservadas con tiempo.
Debajo tienes las tres etapas con kilómetros y desniveles, cómo llegar a Espot, cómo reservar los refugios, qué meter en la mochila y cuándo ir. Si te parece demasiado desnivel para un fin de semana, en nuestras escapadas de fin de semana en Cataluña hay planes más tranquilos.
💡 Consejo útil
Las etapas se caminan sin guía. Lo que hay que organizar es la llegada, porque a Espot solo se llega bien en coche, y el día que te sobre al bajar de la montaña: el Pallars y la Vall de Boí tienen planes muy distintos a caminar. Para las dos cosas, tendríamos a mano estos enlaces:
🚣 Rafting en el Noguera Pallaresa desde Llavorsí
🏨 Hoteles en Espot para la noche antes y la de después
⛪ Entrada a las iglesias románicas de la Vall de Boí
🚗 Alquiler de coche para llegar al Pirineo
🏔️ Tres días en Aigüestortes, siguiendo la ruta de Carros de Foc
Nuestra versión de tres días es un trozo de Carros de Foc con acceso y regreso por el pueblo de Espot. La primera noche se duerme en el refugio J. M. Blanc y la segunda en el de Amitges; entre uno y otro se cruza el Coll de Monestero y se baja hasta el lago de Sant Maurici. A Espot se sube por la LV-5004, una carretera estrecha y empinada que sale de la C-13 a la altura del embalse de la Torrassa, poco antes de la Guingueta d’Àneu.
🥾 Día 1: Espot – Refugio J. M. Blanc
7 km y unos 1.000 m de desnivel positivo.
Salimos de Espot muy temprano. En verano las tormentas suelen llegar por la tarde, y con mil metros de subida por delante no queríamos que nos pillaran a mitad de camino. Este sendero va señalizado como GR 11-20; más arriba, Carros de Foc comparte algunos tramos con el GR 11, aunque no tiene marcas de GR continuas.
El sendero sale del pueblo en dirección a la estación de esquí y remonta el río Peguera entre pinos. Sube sin tregua, aunque no hay ningún paso técnico: es cuestión de piernas y de ir regulando.
Al dejar atrás el bosque empiezan los prados del valle del río Peguera, y Espot se va quedando abajo, cada vez más pequeño. El camino pasa junto al Estany de Lladres (el lago de los Ladrones) y, desde algunos tramos, se ven los Estanys de Trescuro y el Estany de la Cabana.
Este tramo de subida todavía no forma parte del recorrido oficial de Carros de Foc. Es el acceso desde Espot, y el paisaje ya es el de la alta montaña del Parque Nacional de Aigüestortes.
A las tres horas, más o menos, apareció el Estany Tort de Peguera. El refugio Joan Maria Blanc está en una pequeña península de su orilla, con el agua rodeándolo casi por completo.
Pasamos la tarde descansando y dando vueltas por la orilla. Si te quedan fuerzas, sube unos metros más por el sendero: desde arriba ves el lago y el refugio enteros. Nosotros subimos con el sol ya bajando y de ahí sale la foto que tienes debajo.

🥾 Día 2: Refugio J. M. Blanc – Refugio d’Amitges (etapa de Carros de Foc)
Unos 13 km, con algo más de mil metros de subida y una bajada parecida.
En el refugio Joan Maria Blanc se cena de 19:00 a 21:00, en mesas compartidas con el resto de excursionistas, y a partir de las 22:30 se pide silencio. Con ese horario, ponerse el despertador a las 5:00 para ver amanecer junto al lago no nos costó nada. Hacía frío, como casi siempre a más de 2.300 metros aunque sea pleno verano, y el cielo se fue tiñendo de rosa sobre el agua quieta.
Tras un buen desayuno empezamos la etapa reina de nuestros tres días, que en la travesía completa también está entre las más duras. En metros de subida se parece a la del día anterior. Lo que cansa es el terreno. El paso clave es el Coll de Monestero, a 2.472 metros, uno de los collados con más nombre de toda la vuelta.
Antes de la subida se pasa junto a varios lagos en los que se reflejan los picos. Luego la pendiente aprieta y toca cruzar una tartera grande, un campo de piedras sueltas donde cada paso cuesta el doble. Arriba soplaba un viento fuerte. A un lado del collado quedaba una ristra de lagos de todos los tamaños, y al otro, las cumbres del Pirineo catalán.
La bajada por el valle de Monestero es todavía más empinada que la subida. Se pierde mucha altura en poco tiempo, entre paredes casi verticales, y con la piedra suelta cuesta mantener el equilibrio. Nosotros la hicimos despacio y apoyándonos mucho en los bastones.
En pocos kilómetros el fondo del valle pasa de la piedra suelta al bosque cerrado, y ese cambio tan rápido fue lo que más nos gustó de caminar por Aigüestortes.
El sendero se suaviza entre bosque y pastos hasta el Estany de Sant Maurici, el lago que da nombre al parque. En su orilla está el refugio Ernest Mallafré, otra opción para dormir. Nosotros seguimos hasta Amitges.
Para la última subida cogimos la pista forestal. No es bonita, pero después de tantas horas andando agradecimos un camino sin sorpresas.
El refugio de Amitges está a 2.365 metros, junto al Estany Gran d’Amitges y frente a las Agulles d’Amitges, unas agujas de roca que dan nombre al refugio y que conocen bien los escaladores. Entre la tartera y la bajada del Monestero, llegamos con las piernas tocadas.
🥾 Día 3: Refugio d’Amitges – Espot
Unos 12 km y una bajada de más de mil metros.
Después de la paliza del día anterior, la vuelta a Espot se nos hizo más llevadera: casi todo es bajada y no hay pasos difíciles, aunque tanto desnivel acaba notándose en las rodillas.
Hasta el refugio Ernest Mallafré esta vez fuimos por sendero en lugar de por la pista, y acertamos: el tramo no tiene nada que envidiar al del día anterior. Pasa junto a varios lagos, empezando por el Estany de les Obagues de Ratera, de los más fotogénicos de esta zona del parque.
Más de una vez nos entraron ganas de meternos en el agua. No se puede: las normas del parque nacional prohíben bañarse y cualquier actividad acuática en lagos y ríos. En Andorra sí está permitido bañarse en verano en la zona de los lagos de Tristaina, y para caminar entre lagos al otro lado de la frontera tienes en el blog la ruta de los Coronallacs.
Poco después sale un desvío corto hasta el Mirador de l’Estany. Desde ahí se ve el Estany de Sant Maurici con las dos agujas de Els Encantats detrás, que es la foto que sale en casi todas las guías del parque.
De vuelta en la pista, se bordea el Estany de la Ratera, mucho más tranquilo, y en un cruce se coge otra vez el sendero que baja por el bosque hasta la Cascada de la Ratera. El camino pasa junto al salto de agua en dos puntos, de modo que lo ves primero desde arriba y luego desde abajo.
De la cascada se vuelve al Estany de Sant Maurici, ya por última vez, y de ahí se baja a Espot por un camino de bosque. Fue el tramo más monótono de los tres días. Seguramente influyó el cansancio acumulado, y también que en los últimos kilómetros nos llovió.
Nos quedamos con las cenas en mesa corrida con gente que hacía la misma ruta, y algún verano volveremos para hacer la vuelta entera.
🗺️ Mapa de los puntos principales de la ruta
🗺️ Dónde acceder a la ruta de Carros de Foc
Al parque se entra por dos pueblos: Espot, en el Pallars Sobirà, y Boí, en la Alta Ribagorça, al otro lado de las montañas. Esta ruta sale de Espot. El coche particular no puede pasar del aparcamiento del Prat de Pierró, a 4 km del pueblo, en la entrada del parque; es gratuito y abre las 24 horas cuando las condiciones lo permiten, y a partir de ahí se sigue a pie o en bicicleta.
Si quieres ahorrarte la pista hasta el Estany de Sant Maurici, en Espot hay taxis 4×4 que hacen de lanzadera hasta el lago, con horarios que cambian según el mes; también suben en 4×4 hasta los Estanys d’Amitges.
Del lado de Boí quedan las nueve iglesias y ermitas románicas de la Vall de Boí, Patrimonio Mundial desde 2000, con una entrada conjunta que se vende para 3, 5 o 7 de ellas y que explicamos en nuestra excursión a la Vall de Boí.
🚗 Cómo llegar y dónde aparcar en Espot
En coche: desde Lleida se sube por la C-13 hacia la Guingueta d’Àneu y, poco antes de llegar, se gira a la izquierda por la LV-5004 hasta Espot. El aparcamiento habilitado del Prat de Pierró queda a la salida del pueblo, camino del Estany de Sant Maurici. Desde allí puedes empezar a andar o coger el taxi.
En transporte público: Alsa tiene autobús directo de Barcelona a Esterri d’Àneu, con más de un servicio al día. No llega a Espot, y el último tramo desde Esterri se hace en taxi.
🛌 Refugios de montaña: reserva y qué llevar
Las dos noches de esta ruta se pasan en refugios guardados, con guarda, cena y desayuno calientes y literas en habitaciones compartidas. Dentro del parque nacional no se permite acampar ni hacer vivac: para dormir arriba está el refugio, y abajo tienes los hoteles de Espot.
Los dos refugios de esta ruta:
- Refugio J. M. Blanc: sobre una península del Estany Tort de Peguera. Tiene ducha de agua caliente pagando un suplemento.
- Refugio d’Amitges: el de la segunda noche. Admite pago con tarjeta y también tiene ducha caliente con suplemento.
Para reservar y organizarte:
- La travesía solo se hace con reserva previa, a través de la central de reservas de Carros de Foc. En verano los fines de semana se llenan pronto.
- Los refugios piden saco sábana o saco de dormir; Amitges lo exige expresamente, porque en sus habitaciones solo hay colchones y mantas. Añade toalla, frontal, chanclas y tapones para los oídos.
- Los refugios dan desayuno y cena, y puedes encargar un picnic para comer al día siguiente en ruta.
🏨 Dónde dormir antes y después de la ruta
Espot es un pueblo pequeño, con varios hoteles de montaña cerca del inicio de la ruta. Estos tres tienen buenas valoraciones en Booking.com:
- Hotel Saurat
En el centro de Espot, con aparcamiento gratuito y vistas a la montaña. Los huéspedes destacan el desayuno y el trato. - Hotel Els Encantats
Muy cerca de la entrada del parque, con vistas a la montaña. - Roca Blanca
Hotel de corte tradicional, con gimnasio, sauna y aparcamiento.
Dormir en Espot la noche antes te deja empezar a caminar temprano, que en esta ruta cuenta, y la de después evita conducir de vuelta con tres días de montaña encima.
Si ninguno te encaja, aquí tienes el listado con todos los alojamientos de Espot.
Con un día más, baja a Llavorsí, el pueblo del agua blanca en el Noguera Pallaresa. El descenso en rafting recorre en 2 horas los 14 km que hay entre Llavorsí y Rialp, con monitor y todo el material incluido. No admite menores de 10 años.
🎒 Qué llevar para una ruta de 3 días
Aunque duermas bajo techo, vas a pasar tres días por encima de los 2.000 metros, y ahí el tiempo cambia muy rápido. Esto es lo mínimo que llevaríamos en la mochila.
Imprescindibles:
- Mochila de 30-40 litros
- Ropa de montaña en capas: térmica, forro polar e impermeable
- Botas o zapatillas de trekking con buen agarre
- Bastones: en la bajada del Monestero los echarás de menos si no los llevas
- Gafas de sol, gorra y crema solar
- Agua (1,5 litros como mínimo) y algo de comer para el camino
🌦️ La mejor época para hacer esta ruta
- Más o menos de finales de junio a finales de septiembre los refugios están guardados y el tiempo suele ser más estable; mira el calendario de cada refugio, porque las fechas cambian.
- Incluso en pleno verano puede llover o nevar en el Pirineo. Mira la previsión de montaña antes de salir cada mañana.
La vuelta completa enlaza los 9 refugios y suma 9.200 metros de desnivel acumulado; de ella, en estos tres días habrás pisado el tramo del Monestero. Si te quedan días y vas en coche, desde Esterri d’Àneu se cruza el puerto de la Bonaigua hacia el Valle de Arán.
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Hay inconveniente en los refugios si vamos con perro???
Hola Vero! He consultado la página de Carros de Foc y dicen que la mayor parte de los refugios no dispone de un espacio específico para animales, pero algunos sí. Tendrás que consultar con cada refugio concreto. Un saludo!
Se puede hacer en invierno?
Con raquetas de nieve se puede. Un saludo!
Tienes el track de la ruta?
Hola Ferran! No tengo mi track porque mi móvil estaba haciendo el tonto, pero te mando el track de Wikiloc que es exactamente la ruta que hicimos. https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/ruta-aiguestortes-espot-ref-josep-m-blanc-monestero-ref-amitges-espot-26904877 Cualquier cosa, no dudes en escribirme. Desde que escribí este post, he hecho también la ruta completa de Carros de Foc (solo y de rollo deportivo en 4 días), por si necesitas info. Un abrazo!
Gracias por el track! He visto que sube hasta el Pic de Monestero y tú también mencionas que el Coll es una zona más complicada que la ruta en general. Como somos bastante novatos nos gustaría saber si realmente es una zona difícil o no vamos a tener ningún problema, contando que no hemos subido ningún pico «serio».
Hola Ferran! Es verdad, he olvido a mencionarte que este track incluye la subida al Pic de Monestero. Si miras el mapa, aquello es un desvío que ellos han hecho ida y vuelta desde el Coll de Monestero. Podéis ignorarlo, nosotros tampoco hemos subido al pico. La bajada desde el Coll tiene bastante pendiente y resbala por el polvo, pero no es nada del otro mundo, solo hay que ir despacito. Un saludo!
Hola!! La semana que viene voy con una amiga a hacer tú ruta! Ya lo tenemos todo reservado. Y estaba mirando y el enlace que dejaste de Wikiloc no funciona.. tienes algún track por ahí? No me queda claro las 2 últimas etapas!
Un saludo
Hola Teresa! El enlace de wikiloc que encuentras entre los comentarios funciona, pero te mandé un mail igualmente. Un saludo!
Buenas tardes ,me podiais informar si la ruta de tres dias de carros de foc es viable hacerla con un niño de 7 años. Si es asi si¿ los refugios son confortables y donde podria reservarlos y precio?. de no ser asi ¿me informarais de algunas rutas para hacer con el niño? vamos en semana santa los dias 10,11,12,13. gracias
Hola Sergio! La ruta que hemos propuesto tiene bastante dificultad en la etapa del día 2. Con un niño quizás podrías hacer una ruta más sencilla desde Espot pasando por el Estany de Sant Mauricio hasta el Estany de Amitges donde se encuentra el refugio de Amitges. Carros de Foc tiene su propia página web desde donde se accede a un central de reservas para los refugios. Si pensáis ir por Semana Santa habría que averiguar la situación de nieve en la zona y si los refugios están abiertos (ahora el coronavirus es otro factor para considerar). Cualquier cosa no dudes en escribirme. Un saludo!
Hola!
Gracias por el blog y por la info.
Mi pregunta es: ¿La ruta está bien señalizada con palos/fitas o hay que guiarse únicamente con el track? Cuando hablas de hacerlo por pista o por sendero… Están indicadas las opciones en el recorrido?
Estoy interesada en hacer la ruta con mi pareja pero lo de perdernos en alta montaña nos da un poco de cosa, se nota?
Gracias!!
Hola Ana! Esta ruta que hemos descrito en el post está señalizada perfectamente. Respecto al camino entre el Estany Sant Maurici y el Refugio Amitges, tanto la pista forestal como el sendero son buenas opciones. La pista es algo más corta. En la ruta que proponemos, el único tramo un poco complicado es la bajada desde el Coll de Monestero que es bastante empinada, pero tranquila, no os vais a perder. Un saludo!
Hola!
por tema disponibilidad de los refugios haremos la ruta al revés. Lo ves un problema :)?
muchas gracias!
Hola Carlota! No, no le veo ningún inconveniente. De hecho, el Collado de Monestero es mejor hacerlo al revés (como lo haréis vosotros), porque si no, te toca la parte resbaladiza en la bajada. En realidad, la mayoría de la gente lo hace en este sentido como nosotros, solamente porque es el sentido recomendable (por ejemplo por el Collado de Contraix) si alguien hace el Carros de Foc completo. Buena ruta! Un saludo!
Hola qué tal! Me dispongo a hacer esta preciosa ruta a principios de septiembre, he intentado descargarmela en Wikiloc pero no me aparece toda la ruta, podrías echarme una mano?
Es la primera vez que hago una ruta pirineica sin guía y me da un poco de miedo no ir segura del track.
Un saludo y muchas gracias de antemano ☺️
Hola Beatriz! Te he mandado un correo con la información que me pides. Un saludo!
Hola buenas. Gracias por la info. Querría ir con mi novia en Septiembre y la opción de 3 días nos parece perfecta.
Saldremos de barcelona un sábado muy pronto por la mañana y la idea es dejar el coche en Espot y ya empezar la ruta según describes
Es posible dejar el coche ahí en algún sitio en particular? Y para la vuelta como llegamos al coche?
Dices que hay que acceder en coches 4×4… eso entiendo que es solo para la vuelta al coche? Había entendido que en Espot era bajarse del coche y ponerse a caminar!
Gracias!
Hola Fernando! Te he mandado un mensaje por privado. Un saludo!
Hola!! Yo tengo la misma duda que Fernando, sería genial que pudieses compartirlo por aquí o bien enviármelo por correo y si no es mucho pedir te agradecería si me pudieses enviar el track, tengo en mente hacer la ruta el primer finde de septiembre y me vendría muy bien.
Muchas gracias por la entrada tan detallada
Hola Rocío! Te he mandado la info que me pides! Un saludo!
Buenas noches!. Veréis, estaría interesado en pasar una semana,la última de Enero 2023,junto a mi pareja y mi perro pastor catalán (gos d,atura),por la zona de Aigües Tortes . ¿Sería posible hacer alguna de vuestras rutas? ¿O no es aconsejable?
Hola Alfons! En esta época la parte alta de los Pirineos (por donde pasa esta ruta también) suele estar nevada, por lo tanto necesitarías material técnica (crampones, etc.). Este año me parece que hay poca nieve, pero de todas formas hay que informarse de las condiciones meteorológicas en el momento. La parte más abaja de la ruta, entre Espot y el Estany St. Maurici, seguramente se puede hacer sin material técnico, incluso si ha nevado. Un saludo!
Hola, muchas gracias por la info. Queremos hacer esta ruta durmiendo días 15/4 y 16/4 en Amitges y JM Blanc pero ambos solo abren el día 15/4. ¿Hay alguna posibilidad que se te ocurra para dormir el 16/4? Gracias.
Hola Ángel! Acabo de mirar y el 16/4 no hay ningún refugio abierto en el parque nacional. La única opción que veo es hacer la ruta en 2 días, durmiendo la primera noche en JM Blanc y el segundo día después de subir a Amitges, bajar a Espot al mismo día. Es perfectamente asequible, porque además desde el Estany de Sant Maurici el día 16 podréis utilizar los taxis que ofrecen para bajar a Espot, ahorrando tiempo. Un saludo!
Buenas, me planteo hacer la ruta en tres días también y en solitario. Me gustaría saber si toda la ruta está bien señalizada o bien hay tramos que es «complicado» seguir el camino correspondiente. Gracias.
Hola Mireia! El sendero está bien señalizado, pero igualmente para la segunda etapa (que es la más difícil con diferencia) te recomiendo usar un track. Este wikiloc: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/2-refugi-j-m-blanc-refugi-damitges-41807326 corresponde al itinerario del segundo día. Un saludo y buena excursión!